Ich mache seit vielen Jahren sehr gute Erfahrungen mit Psychotherapie und Psychoanalyse als Onlinetherapie. Hier können ebenso berührende Momente entstehen wie bei der Therapie in einem Raum. Psychotherapie in einem gemeinsamen realen Raum hat seine eigenen Qualitäten von Anstrengung, Begegnung und Entspannung. Onlinetherapien fühlen sich anders an, aber dennoch können sie sehr hilfreich sein. Online-Therapiesitzungen sind in diesen Fällen besonders geeignet:
- Sie leben in einer ländlichen Region mit geringer Therapeutendichte
- Sie leiden unter grossen psychischen oder körperlichen Einschränkungen, sodass es schwierig für Sie ist, eine Praxis zu erreichen
- Sie sind im Studium oder Beruf so eingespannt, dass Sie nicht die Zeit für die Anfahrt zu einem Therapeuten aufbringen können.
Paartherapie online
Beziehungs- und Emotionsregulation hängen eng zusammen. Eine nahe Beziehung ist hoch komplex – sie aufzubauen und zu halten, ohne sich selbst zu verlieren, ist eine Kunst. Was tun bei Trennungsgedanken, sexuellen Problemen oder chronischen Spannungen? Wie sich als Eltern verhalten, wenn eine Trennung im Raum steht oder vollzogen ist? Schon ein einziges paartherapeutisches Gespräch kann ein wichtiger Impuls sein, doch auch eine langfristige Begleitung ist möglich. Manchmal hilft in kritischen Situationen allein das Wissen, dass ein wohlwollender Dritter da ist, der über die Probleme hört und sich dafür interessiert.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage: voos@medizin-im-text.de