Ich mache seit vielen Jahren sehr gute Erfahrungen mit Psychotherapie und Psychoanalyse als Onlinetherapie. Auch, wenn der Eindruck der körperlichen Nähe fehlt, so können ebenso berührende Momente entstehen wie bei der Therapie in einem Raum. Die Fähigkeit zum „Alleinsein im Zuzweitsein“, die so wichtig für Beziehungen ist, lässt sich in Therapien in einem Raum vielleicht besser erlernen. Doch alleine das Betrachten dessen, was hier fehlt, kann zu Veränderungen führen. In Onlinetherapien leiden beide Beteiligten (in Paartherapien alle drei Beteiligten) oft an der räumlichen Trennung. Doch auch die Bearbeitung dieses Schmerzes kann Reifungsprozesse in Gang setzen.
Online-Therapiesitzungen sind in diesen Fällen besonders geeignet:
- Sie leben in einer ländlichen Region mit geringer Therapeutendichte
- Sie leiden unter grossen psychischen oder körperlichen Einschränkungen, sodass es schwierig für Sie ist, eine Praxis zu erreichen
- Sie sind im Studium oder Beruf so eingespannt, dass Sie nicht die Zeit für die Anfahrt zu einem Therapeuten aufbringen können.
Pro Einzeltherapiesitzung berechne ich 120 Euro. Die Kosten können häufig von der privaten Krankenkasse oder der Beihilfe übernommen werden. Einen Antrag im Kostenerstattungsverfahren bei der gesetzlichen Krankenkasse kann ich mit Ihnen zusammen zwar stellen, jedoch werden solche Anträge oft nicht bewilligt.
Paartherapie online
Beziehungs- und Emotionsregulation hängen eng zusammen. Eine nahe Beziehung ist hoch komplex – sie aufzubauen und zu halten, ohne sich selbst zu verlieren, ist eine Kunst. Was tun bei Trennungsgedanken, sexuellen Problemen oder chronischen Spannungen? Wie sich als Eltern verhalten, wenn eine Trennung im Raum steht oder vollzogen ist? Schon ein einziges paartherapeutisches Gespräch kann ein wichtiger Impuls sein, doch auch eine langfristige Begleitung ist möglich. Manchmal hilft in kritischen Situationen allein das Wissen, dass ein wohlwollender Dritter da ist, der zuhört und sich wirklich für die aufwühlenden Vorgänge interessiert. Für die Online-Paartherapie berechne ich pro Sitzung (etwa eineinhalb Stunden) 160 Euro.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage: voos@medizin-im-text.de